ブログ | 久留米市の空手|勇真会

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  1. 空手を習うメリット

    勇真会は久留米市、大牟田市を中心に習い事として空手を教えています。皆さんは空手とはどのようなイメージをお持ちでしょうか。もしも空手に良いイメージをお持ちの方であれば、空手を習ってみたいとお考えの方もいらっしゃるかもしれません。そこで今回は、空手を習うことのメリットについてお伝えします。 まず第一に、空手というのは礼に始まり礼に終わるともいわれていますが、礼儀正しい態度を身に着けることができます。また、空手は身体面を鍛えられるわけですが、精神面をも鍛えることができるでしょう。そして、空手を習いごとにすると、高い集中力を見につけることができます。これによってけがをしてしまうことを避けられます。さらに、空手には昇級審査もありますので、徐々に自信をつけていくことができるはずです。空手は護身術にもなりえます。 勇真会は久留米市、大牟田市を中心に習い事として空手、ボクシング、護身術などを教えております。3歳から60代まで老若男女幅広く在籍しており、一人ひとりに合わせた指導をしております。皆様のご希望や目標に合わせた練習方法をお選びいただけるので、初心者の方でもお気軽に始めることができます。一度...

  2. ボクシングを始めるメリット

    勇真会は久留米市、大牟田市を中心に習い事としてボクシングを教えております。皆さんの中には、これから何か習い事をしたいとお考えの方もいらっしゃるかもしれません。習い事にはいろいろな種類があるわけですが、今回はそんな中でもボクシングを始めることのメリットについて、少しお話をさせて頂きたいと思います。 まず第一に、ボクシングは全身を動かす運動でありますのでフィットネス向上になります。その中でもボクシングは強度が高く、カロリー消費量も多いので脂肪燃焼効果の高いスポーツといえます。特に腕の筋肉は使いますので、上半身を中心に体が引き締まっていきます。何か日常的なことにイライラしている人はストレスの発散にもなります。ボクシングは護身術としても有効です。厳しいトレーニングを通じて集中力も向上し、自己成長できることでしょう。 勇真会は久留米市、大牟田市を中心に習い事として空手、ボクシング、護身術などを教えております。3歳から60代まで老若男女幅広く在籍しており、一人ひとりに合わせた指導をしております。皆様のご希望や目標に合わせた練習方法をお選びいただけるので、初心者の方でもお気軽に始めることができま...

  3. コラム

    空手の魅力は体力作りだけではありません

    空手というと蹴りを出したり、パンチを出したり、ちょっと攻撃的なスポーツという印象も持っている方がいらっしゃるのでは。 しかし実際はそんなことは全くなく、むしろ礼儀作法を重んじる競技です。空手の試合を見てもわかるように、礼で始まり礼で終わります。 道場によって多少教訓は異なりますが、空手全体に言えるのは下記のような礼儀作法です。 ・謙虚な姿勢を保つ・沈着冷静に対応する・相手を敬う・喜怒哀楽を抑える こういった指針を掲げて空手指導を行っている施設が多いのではないかと思います。実際に空手の試合の結着場面を見ても、相手を侮辱するようなシーンは見かけませんよね。 相手がいてこそ実現するスポーツであり、礼儀作法を重んじる傾向にあります。 つまり幼少期から空手を学ぶと、そういった礼儀作法が自然と身についていきます。 子供に空手が強くなってもらいたいという気持ちより、むしろ礼儀作法を正しく身につけてもらいたいという親御さんが多いかと思います。 そういった意味では空手は非常に幼少期にから始めるのに適したスポーツと言えるでしょう。 当施設には3歳から入会が可能です。まずは無料体験もありま...

  4. コラム

    運動に自信がない方も大歓迎!女性もお越しいただいています

    当施設は、ボクシングや空手の魅力を伝える教室です。昔は男性の利用者が多くなっていましたが、最近は女性の利用者も増えています。その理由として、ボクササイズなどが流行したことで、気軽に取り組めるスポーツという認識が女性にも広がったと考えられます。 当施設でもそういった方に対応すべく、女子部を設けています。女性の方が気軽に参加できるようなダイエットメニューやエクササイズメニューをご用意しています。空手や柔術、コマンドサンボ、ボクシング、キックボクシングなど。 様々な格闘技を通じて体をシェイプアップしていきます。 格闘技は体力や筋力の向上に役立ちますが、骨格のバランスを整えるのにも有効なスポーツです。格闘技を通じて立ち姿勢が美しくなったり、歩く姿勢が矯正される効果も期待できます。 そして健康的な体作りにも役立ちますので、単純に普段運動不足、ちょっと太り気味という女性の方でも問題なくご利用いただけます。 そして女子部の場合は護身術もレクチャーしています。やはりいつ身の危険が迫るかわかりません。そういった、もしもの事態に備えた対応手段をご案内しています。 護身術が本能的に身に着けば自己...

  5. コラム

    ボクシングは様々な目的で始めることができる習い事です!

    ボクシングは一昔前だと「喧嘩っ早い子」、「格闘技に興味がある子」ばかりが行うスポーツという印象が強くありました。 しかし、時代とともにそういった印象も変わってきています。 最近は体を強くしたい、運動能力を身につけたいという目的で始めるお子さんが増えています。 また、ボクシングは大人の方が始める習い事としても人気です。単純にボクシングが強くなりたいという事ではなく、護身術として、ダイエット目的として、ストレス発散目的としてなど、多角的な目的で取り組んでいる方がいらっしゃいます。 目的も人それぞれなので、特に厳しいトレーニングを強制的に実施しているわけではありません。 もちろんダイエット目的で激しいトレーニングを実施したいという方には相応しいメニューを用意していますが、ボクシングは短い時間で瞬発的に体を動かすスポーツなので、そこまで無理をしなくても十分身体への負荷を与えることができます。 3分間しっかり体を動かして、1分間のインターバルを置く、また3分間体を動かす、そういったスタイルを覚えていくと体がだんだんと慣れていきます。 男女分け隔てなく行っているスポーツですので、興味...

  6. 久留米市の空手・ボクシング教室|勇真会

    お知らせ

    久留米市の空手・ボクシング教室|勇真会

    勇真会は久留米市、大牟田市を中心に空手、ボクシング、護身術を教えています。 3歳から60代まで老若男女幅広く在籍しており、一人ひとりに合わせた指導をしております。 お子様に武道を学ばせたい方や家族で習い事を始めてみたい方など、一度無料見学・体験へご参加ください。